ODMT orvosi Alapcsomag 

top002

Hírlevélre feliratkozás

iratkozzon fel a Protissimo Studio hírlevelére.

Tisztelt Ügyfelünk, Tisztelt leendő Ügyfelünk!

 

slider014

 

Köszöntjük a PROTISSIMO® Stúdió oldalán.

 

 

A PROTISSIMO® program a klasszikus blackburni protokollból indul ki, és megbízható testsúlycsökkenést kínál négy egymást követő szakaszban, egy betanított központ szakfelügyelete mellett.

A tapasztalt terapeuta megbízhatóan átjuttatja Önt a fogyókúra buktatóin, akár több kilót kelljen fogynia.

 

A TV2 Több mint testőr műsorában a Protissimo Détáról:

 

 

 

 

A Fogyókúrás módszer elve
Ketogén fehérjediéta = fogyás a ketózisnak köszönhetően

 A túlsúlyossága vagy a kövérsége problémájának megoldására a szakképzett terapeuta a testsúlycsökkenés érthető, biztonságos és kipróbált módszerét ajánlotta, melyet 1973-ban az Egyesült Államokbeli Harvardi Orvosi Egyetemen tevékenykedő George Blackburn professzor javasolt, melynek elnevezése KETOGÉN FEHÉRJEDIÉTA.

A klasszikus protokollban négy, egymást követő szakaszból áll, melyeknél minden egyes rákövetkezőnek az előzőhöz képest kétszer annyi ideig kell tartania.

 

A PROTISSIMO diéta Magyarországon is orvosi terápia részeként alkalmazható!

 

A PROTISSIMO diéta 10 parancsolata:

 

1. Naponta 4-5-ször étkezzünk, fogyasszunk zsír- és szénhidrát szegény de fehérjében dús ételeket kisebb adagokban!

2. Lassan együnk!

3. FONTOS, hogy az ételeket kellően sózzunk!

4. Naponta min. 2 liter folyadékot igyunk!

5. NE csipegessünk és NE együnk édességet!

6. Gyümölcsöt NE fogyasszunk a diéta alatt!

7. Megengedett hús- és halfajták: amur, kandel, laposhal, bárány- vagy birkacomb, csirke- vagy kacsamáj, csirke- pulyka- vagy nyúlhús bőr nélkül, sovány vagy diétás („low fat") sonka, compó, ördöghal, tengeri sügér, sügér, kvargli, harcsa, lepényhal, dévérkeszeg, natúr borjúszelet, pisztráng, sushi, tofu (natúr, moszatokkal), busa, tőkehal, angolna, cápa

Megengedett zöldségfajták: articsóka, padlizsán, brokkoli, zeller, cukkini, katángkóró, zöldbab, édeskömény, gombák (csiperke, shitake, közönséges laskagomba és egyéb ehető gombafajták) spárga, karfiol,káposzta (bimbós is), uborka, saláta, póréhagyma, rukkola, fehérretek, klasszikus retek, zsázsa, fejes saláta, száras zeller, és az összes zöldsaláta-fajta, szója és további rügyek (gabonacsíra, kicsíráztatott mungo, lencse és hasonló), spenót, tök, fejes káposzta, kínai káposzta (savanyú káposzta, ha nincs édesítve), fokhagyma

- A friss és párolt zöldségekből annyit ehetünk, amennyit csak kívánunk!

8. A hús- és halfajtákat illetve a zöldségeket CSAK párolással és főzéssel készítsük el!

9. Alkoholt TILOS fogyasztani!!!

10. A diéta során vezessük be rendszeres testmozgást!

protissimo kozossegi001protissimo kozossegi002protissimo kozossegi003protissimo kozossegi004protissimo kozossegi005protissimo kozossegi006protissimo kozossegi007protissimo kozossegi008


Facebook Slider